12款创意冰棒自制秘方新鲜健康还颜值高孩子肯定喜欢_教育微信文章

炎炎夏日来袭，吹空调喝冷饮、吃冰棒才是最正确的打开方式！之前小编推送的凉拌菜深受大家喜爱，所以再接再厉，给大家介绍12款特色水果冰棒的制作方法。有酸奶与水果的结合，也有几种水果混搭在一起的组合，总有一款符合你的口味！快快学习起来吧！

— 覆盆子酸奶麦片冰棒

食材：

1又1/2杯希腊酸奶、1/2杯牛奶、4汤匙蜂蜜、1杯覆盆子、3/4杯麦片。

做法：

将覆盆子和2汤匙蜂蜜倒入锅中，用中高火加热直至有泡沫，期间用勺子搅拌，约十分钟后熄火静置冷却。将酸奶、牛奶、蜂蜜和麦片搅拌均匀后倒入冰棒模具中，最后用麦片封住底部，放入冰箱中冷却至成型即可。

— 草莓奇异果冰棒

食材：

8颗切片草莓、2颗切片奇异果、草莓奇异果果汁。

做法：

将草莓和奇异果的切片贴在模具上，然后倒入草莓奇异果果汁，放入冰箱冷冻直至成型即可。

— 香蕉油桃黑莓冰棒

食材：

3个油桃、1根香蕉、1杯黑莓。

做法：

将油桃和香蕉去皮去核切块，倒入搅拌机中搅拌，然后倒入模具中，放入去茎黑莓，冷冻5~8个小时或者过夜，直至成型即可。

— 草莓芒果冰棒

食材：

1又1/2杯草莓、1又1/2杯切片芒果、1又1/4杯椰子水、1茶匙蜂蜜、4茶匙芡欧鼠尾草种子。

做法：

将草莓和一半椰子水倒入搅拌机中搅拌，加入蜂蜜和2茶匙芡欧鼠尾草种子备用。再将芒果和剩余的椰子水倒入搅拌机中搅拌，同样加入蜂蜜和2茶匙芡欧鼠尾草种子。交替地将两种果泥倒入模具中，放入冰箱冷冻至成型即可。

— 葡萄柚酸奶冰棒

食材：

3个去皮切片的柚子、1汤匙糖、2杯酸奶、1汤匙蜂蜜、1/2杯蜂蜜烤杏仁片。

做法：

首先将烤箱预热至176摄氏度，然后将柚子片铺在羊皮纸上并洒上糖，烘烤20~25分钟后倒入大碗中，加入酸奶、蜂蜜、杏仁和柚子进行搅拌，倒入模具后放入冰箱冷冻直至成型即可。

— 花生果酱冰棒

食材：

3杯蓝莓、1杯草莓、1茶匙香草精、半杯不加糖的牛奶糊、3/4杯天然花生酱、1/3杯龙舌兰花蜜。

做法：

将所有食材倒入搅拌机中搅拌均匀，然后倒入模具中放入冰箱冷藏4个小时至成型即可。

— 椰子芒果冰棒

食材：

2又1/2杯芒果块、1/2杯菠萝汁、1杯椰奶、2汤匙砂糖、2汤匙低脂酸奶、2汤匙水.

做法：

将芒果块和菠萝汁倒入搅拌机中搅拌，然后将果泥倒入碗中备用，在另外一个碗中倒入椰奶、糖、酸奶和水搅拌均匀。首先将2汤匙芒果泥倒入冰棒模具中，放入冰箱冷冻15分钟，然后再加入1汤匙椰子酱，再冷冻10分钟。再依次加入芒果泥和椰子酱，直至液体达到模具顶部，将模具放入冰箱内冷冻4小时，直至成型即可。

— 葡萄柚粉柠冰棒

食材：

葡萄柚果汁、粉色柠檬汽水、新鲜葡萄柚。

做法：

将新鲜的葡萄柚切成薄片，然后在冰棒模具中放入一两片，将粉红柠檬汽水和葡萄柚汁按自己个人喜好的比例倒入模具中，放入冰箱冷冻3~4个小时直至成型即可。

— 西瓜青柠薄荷冰棒

食材：

半个小型无籽西瓜、半颗青柠、2茶匙蜂蜜、6~12片薄荷叶。

做法：

将西瓜肉挖到搅拌机里，然后将青柠挤出的汁和蜂蜜倒进去，搅拌直至平滑后倒入模具中，将薄荷叶子放进去，再把模具放入冰箱冷冻直至成型即可。

— 花生香蕉酸奶冰棒

食材：

3根香蕉、1/2杯奶油花生酱、1杯酸奶、2汤匙蜂蜜。

做法：

将香蕉、奶油花生酱和酸奶倒入搅拌机中搅拌，然后根据个人口味加入适当的蜂蜜，将混合物倒入冰棒模具中，放入冰箱冷冻直至成型即可。

— 蓝莓柠檬冰棒

食材：

24盎司（约680克）新鲜蓝莓、1/2杯蜂蜜、1颗柠檬。

做法：

将新鲜蓝莓、蜂蜜和柠檬挤出的汁倒入搅拌机中，搅拌至混合后倒入模具中，放入冰箱冷冻5~6个小时直至成型即可。

— 香草菠萝冰棒

食材：

1磅（约450克）新鲜去皮的空心菠萝、1/2茶匙香草荚酱、1撮海盐。

做法：

将所有食材倒入搅拌机中搅拌直至混合，然后倒入冰棒模具中，放入冰箱冷冻直至成型即可。

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