根据她对男生的描述，比如，明明她常被人认为外形气质优质，但这个男生给她打8分，再比如，当她分享自己的工作成就或寻求支持时，这位实际收入不及她的男生反而会贬低她，让她对自己失去自信，我们因此断定，她是被PUA男用把妹套路骗炮了。

什么是PUA？PUA全称 Pick-up Artist，这个概念特指一群受过系统化学习、实践、和不断自我完善两性相处技巧的男人，俗称泡妞达人。最初它的定义，也从简单的搭讪扩展到整个交往流程，比如搭讪、吸引（互动）、建立联系，关系升级，直到上床。

很多导师自诩是各种泡学理论集大成者，某行业大佬近期还宣布，要在短期内让3万情感导师上岗从业，让200万付费用户都能泡到妹。

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对于妹子的情况，我想到了一个有类似经验的女神跟我幽幽地说过一句话，你以为上床是关系的开始，但对他来说，上床是关系的结束。

本质来说，把妹套路带有很强烈的短择（短期择偶）倾向，它并不试图建立真实的两性连接，是利用女性对男性的某种crush（短暂的迷恋）或者好奇心，以推倒女生为最终目的。

作为一个也要追妹子的泛性恋，我也仔细研读过PUA视频教程和套路指南。

看完之后，我发现，最能体现PUA技巧的行为，但也最令人反感也容易识别的是，它主要通过打压女生，让女生变成低自尊低自信女生，来获胜。

你可能要说，PUA有很多技巧和行为都是很正常、正向的，比如孔雀（自我展示），冷读（初次见面猜测你的行为和心思），进挪（牵你的手，抚摸你头发），都是恋爱中的男性自然而然会呈现出来的，也在教男生提升自身魅力和社交情商。

但只有打压和冷冻等行为是专属PUA所有的，也是最反常的，这种行为模式因为显得与众不同，对乖巧的好女孩们特别有杀伤力，举个开篇姑娘提到的互动对话：

女：别人都说我长得漂亮。

PUA男：细看倒还行，不过得需要细看。

女：啊我长得不漂亮么？

PUA男：还行吧，我给你八分。

女：嘿嘿，我说嘛！

女：去死吧。

PUA男：好吧，请我吃肯德基撑死我吧。

在这里面，PUA男成功使用技巧，反复推拉和打压了一个原本漂亮而且很有自信的姑娘。他们也用这个套路俘获了其他女性。

可是，作为女生啊，想想一个男人为什么要打压你？他完全可能是一个很不怎么样的男人，为了显得与众不同，为了给你一定的挫折感，为了让你觉得他们没有那么配不上你，才会打压你，吸引你的注意。就好像买不起古董花瓶的人，才会想方设法贬斥你的货物，说它的不是。

BBC曾与科学家团队合作过一档科学节目，来探究两性吸引力的奥秘，在20个男人20个女人组成的快速相亲活动中，三个来自伦敦的pua把妹高手作为王牌隐藏在男人中间，但这三人却无人成功。

科学家事后点评，“我想他们不知道自己错在哪儿——吸引的关键在于给对方好的感觉，而不是打压。”

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那么女生应该如何避免被PUA套路，远离低价值男，防止骗炮呢？

国内专业情趣社区Yummy首席愉悦导师十夜的建议是：

第一，问自己。最棒的标准来自内在的感觉，你可以问问自己，你们的相处交往是不是让自己感到低价值，感到不被肯定和尊重，感觉局面完全被对方掌控？是不是越来越没有安全感，充满自我怀疑感和自我否定感？而你又感觉无力改变自己的处境。

第二，发现自身魅力。女性的魅力来自自身的优势和差异性，和充分展现的自信心，广告中的女模特，五官常常不怎么样，为何有一种惊心动魄的美？

「美的感受」其实不只与颜值有关，女模的美来自她充份的自信心，也就是说，魅力来自良好的自我感觉，来自一个人身心状态的舒适平衡，而不是是否长成某个明星的翻版。

第三，会选男人。选一位会让妳更有自信和魅力的男人，被喜欢是一种很舒服的感觉，很自然的，你会感觉自己越来越美，越来越喜欢自己，自信心越来越充足，所以与其努力选高帅富或者看起来很特别、自信心很强的男生，不如选会让自己越来越喜欢自己的对象。

对方如果不通过贬低你，而是接受你真实的样子，才能增进你的自信心。

回到之前的案例，如何成功反打压呢：

女：别人都说我长得漂亮。

PUA男：细看倒还行，不过得需要细看。

女：啊难怪我朋友说你眼睛有问题？

PUA男：好吧我给你打八分（其实聪明一点的PUA会说：那是因为最近我和你走得比较拢，女生可以回答：是啊，他们就说你以前眼睛有问题）。

女：八进制啊？

PUA男：我说的是百分制。

女：啊，那多没创意啊，你奥数都没上过吧。

PUA男：没上过......

在你感觉自己最美好的时候，他不是让你感受到爱和尊重，而是打压你，冷落你，让你感到不安和恐惧，还是赶快丢掉他吧，他绝对不是适合你的白马王子，世界上有30亿男人，适婚又单身的好条件男性少说有五千万，你每浪费一秒钟在他身上，就错过了五个，再滴答一声，又错过五个。

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参考文章：

1、《如何防止被PUA玩弄？》，by 知乎匿名用户

2、《「泡学」、「PUA」是什么？这些概念在中国怎样发展起来的？》，byvista 杂志

3、《如何识别把妹达人》，by 沉思的傑

4、《如何避免掉入迷男把妹法陷阱》，by女王c-cup

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