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“饮食男女，人之大欲存焉。”食物和性，是深种在人类内心深处的两种欲望，而在今天，能让人们丧失抵抗力的东西显然应该再添上一样：手机。

国外媒体最近有一项调查显示，在沉迷手机这件事上，巴西人名列全球第一，平均达到每天5小时，中国以每天3小时屈居第二。紧随其后的是美国、意大利、西班牙、韩国、加拿大、英国，都超过了每天2小时。如果考虑到中国庞大的人口基数，手机党们每天该玩多少个小时手机，才能把14亿人的平均分提高到3小时/天？

我们对手机既热爱又纠结，尽管无数次抱怨它浪费时间、伤害视力，还是会忍不住一再解锁屏幕。围绕手机，各种批判、反思、呼吁以公益广告、鸡汤短文、倡议口号的形式纷至沓来，但讽刺的是，大多数人通过手机才看到它们。

掏出手机不需要理由，放下手机才要想想借口。手机“敌人”，如今已经日渐稀少了。

小小的手机屏幕如黑洞般吞噬了人们的注意力。图/Antoine Geiger

攻城掠地的手机

手机的更新换代之快，集中体现了现代科技的进步，以及人们生活方式的快速变迁。诺基亚功能机叱咤风云仿佛还是昨天的事，苹果与三星双雄争霸的时代也渐渐落幕，国产品牌已经开始全面占领市场。

华为手机的销量赶超了苹果，老派的金立也脱胎换骨，新派的一加手机异军突起，而绿色的OPPO和蓝色的vivo隔着一条街唱起了对台戏。几年之间，国人的手机就实现了智能化。这种普及速度，快到我们还抱着固有印象没反应过来，楼下的老人已经不亦乐乎地用手机斗地主、发红包。

人们手中的手机也越来越高级，OLED屏是标配，4K屏才叫新锐，而更高的像素，更多的摄像头，还有更大的内存和更快的CPU，使手机部分地取代了电视、游戏机、相机和电脑。手机成为了人类智能生活的中枢，一切电子设备都要和手机建立连接。

手机几乎成了一切电子设备的连接器。图/Sopitas

现在如果还用学名“移动电话”称呼手机，一定会惹来年轻人的嗤之以鼻。他们会兴冲冲地向你展示怎么用NFC代替公交卡，用红外遥控操纵电视机和空调，用相机APP里搞怪的滤镜，用手机打开一辆红色或黄色或蓝色的单车……以前只在科幻片里才有的功能，现在都实现了。至于移动支付、指纹解锁，那不应该是手机最基本的功能吗？

所有人都在拥抱互联网，从手机中衍生出了各类生意：上至直播，下至贴膜，不知有多少人赖手机为生。与此同时，曾经的数码相机、MP3播放器、计算器、收音机制造商，甚至街边有偿下载MP3的小店，盯着这一片热闹，一定会有“萧瑟秋风今又是，换了人间”的感慨。

被淘汰的功能机，以及早期的智能手机。图/Sascha Pohflepp

手机攻占了我们生活中几乎所有的琐碎时间，并且有进一步侵蚀正常学习、工作、睡眠的趋势。

过去如厕时捧读的书籍杂志变成了手机，饭桌上的推杯换盏变成了尴尬玩手机时间，KTV里没有抢到麦克风的朋友不再聊天或者听歌，而是各自低头玩手机，就连唱歌的那个人也要盯着手机屏幕查看歌词。

人们开始感到被手机过度奴役，“玩手机”渐渐成了一个不受欢迎的行为。

面对面时只顾着“玩手机”，非常不礼貌。图/The Telegraph

离开手机的几个理由

很多公益广告里都有这样的画面：年轻人放下手机，迎上父母亲满怀期待的眼神，笑容在一家人脸上绽开，家庭生活重回其乐融融的状态，结尾通常还会打出一行大字：多留点时间给家人。

但现实中的情况很可能是，当你抬起头，却发现父母也在刷着手机。你就像鲁迅先生所说的铁屋子中独自醒来的人，只剩下满心的矛盾和惶然。在不远的未来，也许所有亲人都会学会玩手机，让亲情在一个个闪闪发光的中老年表情包里传输。

很多时候，手机是情感的敌人。在朋友聚会时，玩手机的人很可能被指责为“不真诚”“没意思”“不够朋友”，而在情侣约会中，吃手机醋的人也不在少数。但是在现代社会里，很多友情和爱情本身就是以手机为媒介搭建起来的，指望回到那个面对面谈情的年代已经不现实。离开了手机，就约等于失去了和朋友、爱人的联系。

离开了手机，你还能和亲友联系吗？图/SHUTTERSTOCK

既然感情不能完全挡住手机的攻势，道德约束可以吗？老舍曾在《话剧观众须知二十则》中写道：“七时半开戏，须于九时半入场，入场时且宜携煤气灯一个，以免暗中摸索。”用反语来讽刺剧场中的不文明行为。今天在电影院里，仍然会亮起一方方小屏幕，格外刺眼。至于那些在高铁上对着手机谈笑风生的人、在地铁上公然播放电视剧的人，也不计其数。旁观者对他们的批评，舆论对他们的口诛笔伐，似乎都没有作用。

让人们不得不放下手机的理由，可能还有白纸黑字的规章。比如不准携带手机进入考场、不得在飞机上打开手机、在会议上手机必须静音等等，在这些为数不多的场合中，手机被划在红线之外。然而，人们的智慧和勇敢常常体现在对规则的践踏，无论在多么严格的规定下，总有人毒瘾发作般地掏出手机，每偷看一眼都是一次小小的胜利。

最后，手机的天敌也许只剩下——没电。那些不玩手机的人，十有八九是用光了电池和充电宝的电量。不过，随着最近共享充电宝的项目风生水起，或许有一天，电量问题也将得到解决。

地铁上的低头族。图/视觉中国

未来的手机是无敌的吗？

依赖手机有错吗？似乎没错，至少不是手机的错。把玩手机的行为妖魔化，就像当年把电子游戏妖魔化一样可笑，每一个时代的人都会沉迷于某些事物。

我们之所以格外担忧对手机的依赖，是因为手机的强大功能是前无古人的，面对它的攻城掠地我们常常没有还手之力。我们有越来越多的工作需要手机完成，越来越多的情感需要手机表达，越来越多的社交网络围绕手机建立。当有一天突然发现所有鸡蛋都放在一个篮子里时，我们难免感到恐慌。

手机作为工具的功能或许还能被替代，但社交功能却让大多数人已经无法离开。当所有人都在玩手机的时候，放下手机也就意味着脱离群体。为什么密密麻麻的小红点让人又爱又恨？因为它们彰显着我们与整个社会的联系。

放下手机，也许就意味着脱离群体，脱离社会。图/veloxity

从前的人只能依靠一封书信、一通电报、一个昂贵的长途电话保持联系，漫长的路途和时间让人们能够从事其他事务，从容地等待音讯的到来。手机提升了人们的通信效率，上司的邮件、情侣的微信、朋友的动态……瞬间即达。然而人们也在海量的社交信息中疲于应付，手忙脚乱，对那个不断震动的手机爱恨交加。

从这个层面看，未来的手机，或者它的升级版，或者它的替代品，都是无敌的，因为几乎没有人能够离开社交环境而坦然生活。台湾作家刘墉在一篇文章中提议读者放下手机：“当你常不开手机，别人才会高兴地喊：‘哈哈！你终于有空接电话，我终于找到你了！’”

放下手机，虽不能立地成佛，至少可以清静一会儿。但时间长了，恐怕会被当成失踪人口，亲友相问的第一句话很可能是：“你没事吧？”

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