日本是世界上出了名的"长寿国"，每年高龄人口都在不断增长，先来看一组数据：

这个是日本总务省统计局最新发表的，关于老龄化人口增长统计表，红色框里的是2016年的最新数据，其中65岁以上占总人口的比例高达27.3%，也创下了历史最高记录。

不仅如此，在世界卫生组织(WHO)发布的『世界卫生健康统计报告』最新数据显示，日本人的平均寿命达到83.7岁，稳居世界第一！

很多人会问了，日本人这么长寿，究竟有什么秘密呢？

其实在来日本之前，优酱也是带着各种的好奇，真正来到日本以后，才渐渐地发现这个国家的与众不同之处。

俗话说“病从口入”，我们每天的吃喝都和健康有密切的关系。

在日本待久了，给优酱印象最深的就是，日本很多食物都很清淡，而且生食也比较多。

还有很关键的一点就是，日本对食品卫生安全抓的非常严格，无论超市卖的食品，还是饭店里的食材，赏味期限都精细到某一天，甚至到几时几分，只要快到了保质期，都必须收回，不允许贩卖。

像这样的小细节还有很多很多，这种对消费者负责的态度很让人佩服。

除了饮食以外，人每天所生存的环境对健康也有很大影响。

来过日本的人都知道，日本街道真不是一般的干净，走在任何一条街道上几乎都没有什么灰尘，空气也很新鲜。

这么好的环境除了离不开日本人的自觉以外，绿化做得好也是其中最重要的原因。

今年谷歌地图推出“全球森林监察”（GlobalForestWatch）功能，能显示全球森林的覆盖情况。

画红色线部分的日本地区充满了绿色，不用看数据就知道绿化做的有多好了。

日本人长寿的另外一个很重要的原因，是因为他们的养老介护服务做的非常好。

从2000年起，日本实施护理保险制度，提供居家养老和病瘫者的上门服务，和我们中国传统意义上的养老其实是完全不同的，日本介护的中心思想是“自立支援”，就是说，要尊重老人的自主意愿，根据老人自身的身体状况，协助他们尽可能发挥自身具备的能力。

虽然来日本已经快10年了，优酱还没有亲自体验过，传说中的日本介护服务到底有多好。

最近，刚好有这个机会，参加了由日本权威养老介护服务领军企业--日医学馆组织的体验活动。

活动当天，有很多来自中国各地医科名校的大学生，也一同亲自体验了日本介护服务不同之处。

现场情况，戳下方视频、一同去了解一下吧！

日医介护人员耐心给同学们讲解了介护与传统养老的不同以及关于老年人认知症的相关知识，并引导学生们一起体验了一些照顾老人的专业技巧。

举一个简单的例子来说，现实生活中扶起一个躺在床上的成年人，如果单单靠蛮力的话是很难做到的。

但是，在接受专业人员的指导之后，同学们都掌握了人体力学的神奇功力，轻松地就可以扶起来。而且，日医专业人员在过程中的巧妙的语言诱导，让学生们了解了沟通的重要性。

活动结束后，同学们高度评价了通过"人体力学"“沟通引导”等等专业介护知识和技能的认知，对日式介护有了更深的了解，也因此认识到了一直以来传统“养老”观念中的“误区”。

孝顺与关爱不等于代替老人做所有事情，而是协助和帮助老人实现愿望，完成他们可以实现的事情。让老人们“活的跟个开心，更有尊严，更有价值”。

学生们表示，需要让更多人理解并认知”自立支援“这个崭新的养老介护观念！

讲到这，就不得不提一下，举办这次活动的日医学馆。

日医学馆成立至今有约50年的历史，作为一个在日本介护界的领军企业，日医学馆具有丰富的经验以及专业性，而且所有介护人员必须经过专业培训以及严格的考试和筛选后才能上岗，所以能够为老人提供更高品质的专业护理。

日医学馆已经进入中国，并把“自立支援”这个新的介护理念带到了中国。以北京、上海、广州为中心，开展上门介护服务、养老设施服务及认知症老人的专业介护。

目前中国的老龄化也越来越严重，父母的健康是做儿女的最为关心的，如何协助父母过一个开心愉悦的晚年，是我们每个子女的重大课题。

除了自己尽可能多学习相关的知识，也可以考虑让更专业的人来协助我们完成这个重任。日医会对每一位需要帮助的老人进行体能判定，掌握老人的现状，了解老人的需求，最终制定出为老人量身定做的护理方案。

日医的宗旨就是，通过专业介护，让更多的老人过上有滋味有质量的生活！

如果你有着照顾老人的烦恼与不安，如果你在考虑到底什么才是对老人真正的关心，如果你想了解更多老年人护理专业知识，请扫下方日医介护之窗二维码（ID：nichiijiehu），了解更多内容！

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