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抑郁、焦虑、空虚,这些隐形杀手正在毁掉你的幸福!l职无不言


每 周 六

南 方 在 职 无 不 言 等着你

与 你 一 起 聆 听 职 业 的 故事



周围有很多朋友会跟我倾诉情感问题,对处于焦虑、抑郁的朋友来说,我能做的只是陪伴,基于帮助朋友的想法,这一期邀请到了国内知名心理咨询师、浙江大学心理学博士陈海贤老师,他在知乎上拥有498091人关注,365630次赞同认证,是知乎最受欢迎的心理学答主知乎:动机在杭州),这一期我们一起听他来聊聊:

抑郁症、焦虑症、强迫症这些心理障碍有哪些特征?

如何缓解来自工作和生活的压力?

觉得生活无聊、空虚,没有激情,该如何寻找生活的乐趣?面对生活的变化该怎么适应?



点击音频,听心理健康那些事!

音频后期制作:张雨寒


这一期是《职无不言》节目第三十八期,每一期节目结束发布后,都会有很多的感慨,也伴随着很多遗憾,遗憾与嘉宾精彩的互动因为时长,不能完全呈现在节目中,遗憾某一个问题是不是可以问的更好?



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