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燃爆健身圈的14种体型,最后一个逆天了!!

可以看到视频中的肌肉男,大胸器、马甲线、人鱼线都十分凸显,而我们的模仿小哥只有啤酒肚......可见不同体态之间可不是拍拍就能转换,苦练才是正解。

而除了人鱼线马甲线,健身圈还有更多不为众人所知的体态,当然有好也有不好,下面请对号入座!

1、馒头胸

身体体脂率较高

胸肌只有下束

中束和上束较弱

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