夏天到了,是不是一想到做饭就烦,一想到开火就热? 其实你家里有个做饭超省心的神器,只是被你忽略了,它就是——电饭锅!可别以为电饭锅只能蒸米饭,它可是很全能的!花式煮饭、肉菜、素菜、煮粥、熬汤、水煎包...没有它搞不定的!步骤也更简单易做!把食材交给电饭锅,你就吹着空调刷着手机等着吃吧~ 1 土豆焖饭 ▽ by边边边白白 ·主料· 米|两人份(2量杯) 土豆(中等大小)|1~2个 ·辅料· 蒜|3~5瓣 料酒|半勺 豆瓣酱|2勺 老抽|1勺 生抽|1勺 糖|1茶匙 葱|2~3根 香油|1茶匙 ·做法· 1. 米淘净,放在电饭锅里加水浸泡15~30分钟。(因为要煮得稍干一些,水要比平时煮饭少,米和水的比例大概在1:0.8左右。)大蒜切片,葱切葱花,备用。 2.土豆削皮切小块,泡在清水里防止氧化,待下锅前沥干水分。 3.炒锅入油,油烧热后倒入大蒜片爆香,倒入沥干后的土豆块,翻炒至边角边边略略焦黄,转小火,放入豆瓣酱炒香,再加入料酒、生抽、老抽、糖翻炒均匀上色,关火(这个时候土豆还是生的,不用炒熟)。 4. 把炒过的土豆、大蒜片都倒进生米里,盖上电饭煲,煮饭模式。 5. 饭煮好后开盖把土豆和饭轻轻搅匀,撒入葱花,焖10分钟,准备盛出时放一些鸡精和香油拌匀即可。 小贴士 1. 另一种做法也可尝试:即土豆切成小块后在平底锅里煎成金黄色,撒上少许盐,令土豆有淡淡咸味,之后倒入电饭煲的米中煮即可。 2. 蔬菜类如胡萝卜段、玉米粒、青豆粒都是很搭的。 2 懒人版可乐鸡翅 ▽ by拾光机 ·主料· 鸡翅中|8个 ·辅料· 可乐|1小瓶(500ml) 酱油|2汤匙(陶瓷汤匙即可) 生姜|8片 米酒或料酒|1汤匙 油|1汤匙 ·做法· 1. 鸡翅洗净,生姜切片。 2. 在电饭锅里倒入1汤匙食用油,放进姜片抹匀油。 3.放进鸡翅。姜片要放在鸡翅底下,去腥,防止粘锅。 4.加入1小瓶(500ml)可乐,确保可乐没过鸡翅。 5. 加2汤匙酱油,1汤匙料酒。 6. 盖上电饭锅,按下煮饭键。 7.等电饭锅跳到保温档就好啦~ 小贴士 喜欢吃辣的可以加干辣椒,加几粒大蒜味道也不错。不用加盐,酱油本身有咸味,用普通酱油就行。 3 水煎包 ▽ by深海鱼MM ·主料· 速冻包子(馅不限)|几个 ·辅料· 油|几滴 电饭煲(内胆要不粘材质的)|1个 ·做法· 1. 电饭锅内胆四壁抹点油,如果喜欢吃干点儿的也可以不抹。 2.速冻包子不用解冻,直接在锅里摆好,接上电源,按“煮饭”键。 3.煮到包子有点硬后,倒入淹到包子半腰的水,盖上盖子继续煮。 4.等到煮饭程序完成后,不掀盖子让它焖五分钟。 5.这时煎包已经好了,如果想两面煎的话,把包子反过来,再按一次“煮饭”键,直到包子摺上出现金黄色就可以了。 4 蒸秋葵 ▽ by 奋青老朱 ·主料· 秋葵|8~10根 ·辅料· 酱油|适量 麻油|适量 ·做法· 1.秋葵洗净,柄处有小刺,谨防扎手。 2.可以整条蒸,也可以切成星星粒。 3.秋葵摆入盘中,放在电饭锅上格,按下煮饭键,30分钟后,等着吃吧。 4.出锅时根据个人口味淋上适量生抽、适量麻油就可以吃了。 5 元气早餐玉米粥 ▽ by sourcehe ·主料· 大米|50g 玉米|50g 薏米|50g ·辅料· 白糖或冰糖|适量 ·做法· 1. 备料:大米洗干净浸泡二十分钟,捞出备用;薏米洗干净浸泡一个小时,捞出备用;准备新鲜玉米粒(买一根一根的玉米回家自己弄成玉米粒比较新鲜)。 2. 将备好的食材放入电饭锅里,加入适量的清水,按粥/汤键,煮四十分钟即可。 3. 出锅时加入白糖或冰糖(根据自己口味,可以不加糖,加盐、咸菜等)。 4. 搅拌均匀,适合早餐吃的玉米粥就做好了。 小贴士 买玉米要饱满的,不能凹下的。 点击阅读原文,还有更多电饭锅食谱的做法 或在公众号对话框输入菜品名 会有做法自动回复给你哦 ▽更多美食做法请点击▽ 豆果美食点菜台 | 你想吃的,都在这里 ·----- 往期回顾 -----· 下饭拌面佐粥都拿手的家常菜 就是这么百搭! 别错过夏天补血好时机 夏天补血的超实用食谱 豆腐做得好,比肉还好吃 夏天吃豆腐清热润燥!
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3. 加入其它肉类食材:比如腊肠、排骨、土猪肉香肠,也很搭的,其中排骨先沸水里汆烫一下捞出沥干水分(去肉腥)之后再入锅翻炒一下,和土豆一起加豆瓣酱、生抽、老抽上色之后倒入电饭煲中,会更入味
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