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沙拉这么做,才最适合中国人的胃口嘛

不知从什么时候起,一款中式蔬菜沙拉渐渐风靡各地饭馆,俗称“东北大拌菜”!去吃酒席,开饭前,桌上七七八八放着几道凉菜,其中筷子最热闹的,定是那碗色彩缤纷的大拌菜。这盆菜厉害的地方在哪里呢?在于它不用西方沙拉酱!只用最适合中国胃的日常油盐酱醋作调料汁,连爷爷奶奶一辈也能吃得惯。用最新鲜的应季蔬菜,搭配调制到位的料汁,无疑是夏日人气菜品了。

下面是几款经典大拌菜做法,用它们来装扮你的夏日餐桌吧~

-鸡毛菜小萝卜大拌菜-

by 杜鹃花美食

鸡毛菜和红心小萝卜,生吃能好吃么?好吃!照着这个菜谱试试,这是真正的“一口一个脆生生的大自然”啊。

by 蜗牛-太太

这款大拌菜,最厉害的地方在于一碗迷人的酸辣酱汁。用蒜蓉、花椒、小辣椒调制出来的拌菜酱汁,拌啥啥香。配啤酒、配好友,都是极好的。

by 玉池桃红

一直都扮演“配菜”的五色彩椒,这次当回主角儿,拌成一大盆主菜。保留了彩椒的鲜脆和水分,看起来就是一碗满满当当的维生素呢。

by 健康源素---素食养生

上面都是脆口的生蔬菜,这一道的亮点在于豆腐丝和魔芋丝,包裹着花生酱的豆腐丝,实乃解馋又果腹。

by yanyanfoodtube

这道拌杂菜有纯正的中式凉拌菜味道。花生米、海带、豆皮,一下子就让人想起,儿时酒席桌上的第一道凉菜。

by 喦咖

口味非常清淡、口感非常清爽的一款基本款大拌菜。手头如果没有丰盛食材,可以尝试~

点击文末阅读原文,查看更多大拌菜做法。

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