1 卤汁豆腐干 ▽ by 小慢姐 ·主料· 油豆腐 | 300克 ·辅料· 八角 | 3枚 蜂蜜 | 10克 老抽 | 10毫升 香油 | 5毫升 鸡精 | 少许 白糖 | 30克 盐 | 1克 ·做法· 1.将油豆腐下水汆一下。这是必需的程序,汆去表面的浮油,味道才能更好地进去。 2.汆好的油豆腐放入温水,以没过豆腐为宜。因为油豆腐是浮在上面的,用铲刀按一下就差不多有数了。 3.放入三枚八角。 4. 调入食盐。 5. 然后加必不可少的白糖,建议使用绵白糖。 6. 倒入老抽,这里是着色用的,一定是老抽。 7. 根据个人需要调入鸡精,也可以不放。 8. 盖上盖儿,转入中小心慢慢熬煮。一定要入味哦。 9. 煮到汤汁差不多收干,锅底的汤汁还剩一点点的时候关火。 10. 放凉后之倒入芝麻香油,调入蜂蜜即可。 小贴士 1. 原材料一定选用油豆腐,多孔才更入味。 2 Q弹入味的卤蛋 ▽ by 糖小饼 ·主料· 鹌鹑蛋(个头小做起来方便) | 12~15个 ·辅料· 香叶 | 2片 八角 | 1个 桂皮 | 1段 丁香 | 4颗 生抽 | 大半汤匙 老抽 | 1汤匙 糖 | 大半汤匙 ·做法· 1. 鹌鹑蛋煮熟后剥皮备用。 2. 准备香料:香叶2片、八角1个、桂皮1段、丁香4颗,香料的选择可根据个人喜好来。 3.加入老抽1汤匙、生抽大半汤匙。(用了比较多的老抽是为了上色,不喜欢太黑可以减少老抽的用量。) 4.加白砂糖,糖量按个人喜好来就行。 5.加水至没过。大火煮开后转小火煮15-20分钟后将鹌鹑蛋捞出来晾干再放回去煮15~20分钟。 6.重复“晾干-煮”的过程两三次,如果卤汁不够了可以加点水。 7.鹌鹑蛋个头小。煮个三四次的样子也差不多了。如果用鸡蛋的话就要下足功夫多煮几次了。 8.煮的次数少的话,最后再把卤汁收浓一些以便更好地上色,使味道更浓。 3 卤鸡爪 ▽ by 小玉的厨房 ·主料· 鸡爪 | 500克 ·辅料· 卤料 | 1包 花椒 | 20粒 料酒 | 适量 盐 | 1勺 生抽 | 1勺 干辣椒 | 20几个 姜 | 5片 ·做法· 1.备料:鸡爪洗净备用;卤料、干辣椒、花椒、香叶备好。 2.烧一锅热水,加入姜片、料酒。 3.鸡爪放入水中焯水去腥,然后捞出洗净。 4. 取一个干净的锅加入适量水和卤料、干辣椒、花椒、香叶。 5.放入鸡爪,加料酒、生抽、盐,水烧开后转小火煮15分钟。 6.关火,泡几小时更入味。 小贴士 1. 鸡爪一定要新鲜,料不能下太少,火不能太大,煮的时间不能过长。 点击阅读原文,还有更多卤味的做法 或在公众号对话框输入菜品名 会有做法自动回复给你哦 ▽更多美食做法请点击▽ 豆果美食点菜台 | 你想吃的,都在这里 ·----- 往期回顾 -----· 下饭拌面佐粥都拿手的家常菜 就是这么百搭! 夏天甜品“蒸的”好吃不上火 不用烤箱更好做 夏天吃最省心的“懒人面” 6步搞定0失败做法! 点击“阅读原文”查看卤味的做法
2. 如果觉得糖和蜂蜜放得太多,可以根据自己的口味减糖。
3. 蜂蜜和香油一定要等冷却之后再放,不然高温会破坏蜂蜜的营养。
2. 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃能软化血管,还具有美容功效,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤保持水润弹性,防止皮肤松弛起皱纹。日本科研人员发现,鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。
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