“

不好好护肤的男生

活该长痘没人要

”

平常不太留意护理身体的男生，一到冬天过度到春天时即像一块在沙漠中的岩石、不断风化！又像一块柔软的海绵，容易受到伤害，其实男生的皮肤，天生的就比女性较能抵抗外来的侵害。

但是现在不论紫外线还是污染都比以往严重，男生皮肤与生俱来的承受力，也招架不住这些影响。

你知道男士为什么会长痘吗？

原因有很多，其中有两条很重要：

1. 很多男士都不注重保湿，任由肌肤自由发展，才会导致油光表面和起痘痘，当水油平衡，面部不缺水后自然痘痘就会没有了。

2. 男性的肌肤油脂分泌量比女性大。所以更易沾污物，而诱发炎症。而好多男士不太注重个人卫生，这里说的卫生不只是脸部的，是哪里，一会告诉你。

下面有几个部位要特别重要！

额头

就像自然世界里的风化，岩石会因为长期接触空气、强风、雨水而导致剥落。额头也是一样的道理，是脸上最先、也是最多跟接触外界的位置，长期被紫外线和干燥的空气破坏皮层。男生嫌敷面膜麻烦，不妨晚上睡前涂上一层保湿乳液。

脸颊

脸颊的油脂分泌不及脸上其他部位多，本身就已经比较干燥，结果物极必反，脸颊都因为过于干燥而导致脸颊两旁油脂分泌失调；加上长期刮胡子带来的刺激，脸颊又干燥又长痘已经不是新鲜事。建议大家使用须后水减低皮肤敏感情况，同时涂刮胡后专用的保湿乳液，平衡皮肤的湿度。

小腿

或许大家平常没有留意，但只要腿毛比较少的男生，只要看一下小腿背后，特别是现在秋冬干燥，不难发现干燥龟裂！其实这是干燥导致的毛囊角化，情况严重还会导致炎症。洗澡后要涂皮肤乳液是必须的，但最重要还是平常别用太热的水洗澡！

手掌

用又干燥又脱皮的手掌拖着女生，对方应该会不舒服吧？其实手部脱皮，不但止因为是天气的缘故，还有可能是营养不足所导致。大家不妨多吃含维生素B2的食物，像牛奶、菠菜、动物内脏、蛋黄和蕃茄等，有助改善人体组织的修复。

注意：男士护肤必须从0教起

爽肤水不是“啪啪打脸”

很多男士使用爽肤水时把脸拍的啪啪响，爽肤水拍完了，脸也红肿了。其实爽肤水只要轻轻按压在皮肤上就好，用力拍打皮肤会让爽肤水都变成小液滴溅到空气中去，反而造成了浪费。

Manting满婷除螨喷液￥69/220 ml

洗脸不等于磨皮

很多男士喜欢清洁力强的产品，比如皂基洁面，洗完之后特别清爽干净。但是清洁力太过强劲也会有损皮肤屏障，长期会导致皮肤敏感脆弱。所以男士不要过分追求清洁力强，温和有效就够了。

最权威的推荐：

很多男生平常都不会怎么护肤，但一到春天来临，发现自己的皮肤干燥并且容易过敏，就会向女朋友求救：「有没有护肤品可以借来用一下……」求人不如求己，想要对抗春天风化、过敏的作用，只要简单几瓶护肤品便可解决问题：

洗面奶 Cleanser

早起一定要洗脸，但又怕越洗越干？可以避免选择去角质、柔珠（因为环保也不建议用啦），而选平衡油脂的产品，既可以清洁污垢，又不怕影响肤况。

CLINIQUE FOR MEN 木炭洗面奶29.75/200ml

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紧肤水 Toner

紧肤水也是一样的道理，不要怕用了会刺激皮肤，反而选择了对的紧肤水，会使你一整天皮肤干爽舒。不含酒精成份的就最合适，不怕太过干燥而刺激油脂分泌。

AESOP B & Tea Balancing 爽肤水45/200ml

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保湿乳 Moisturizer

洗脸和用紧肤水后记得涂保湿乳，以平衡皮肤的油脂平衡。坊间不少保湿乳都偏油，男生可以选择为男性而设的无油配方，特别是轻薄、容易干透的产品，适合每天使用。

TOM FORD 无油保湿霜98/50ml

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水分喷雾 Facial Mist

如果你的皮肤偏油，千万不要一味的把油脂印干，这样只会激发皮肤分泌更多油脂。可以适当的往脸上喷含护肤精华水分喷雾，建议12小时内喷2次为上限，滋润皮肤。注意，过量会弄巧反拙。

LAVETT & CHIN 椰子保湿面部喷雾 30.94/118ml

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面膜 Face Mask

可以睡前晚霜跟面膜二选一，假如你不喜欢睡觉脸上黏黏的，可以选择敷面膜，一个星期两到三次。

DR. BARBARA STURM 面膜 130/50ml

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还可以跟女朋友一起敷，当成是情侣活动，增加生活情趣。