此招最大好处就是避开一切防守，但是命中普遍不高，所以对策就是在造犯规时候再使出此招，可保万无一失。

2、胯下运球

胯下运球是篮球基本动作，不停的胯下运球，不是在浪费时间，而是在寻找防守队员一瞬间的松懈，抓住时机，一步就能将它抛在身后。

3、转身投篮

这是内线球员的必修课，效果很好，但是注意转身时容易走步，以及投球容易偏筐而出，需要多加练习。

4、变向上篮

俗称“欧洲步”，非常实用的上篮技巧，尤其热火队的韦德等球星使用的更是炉火纯青！

5、连续变速变向

胯下运球的升级版，可以随机应变，无限叠加，合理运用可以瞬间晃倒防守队员，然后就是轻松上空篮。必杀技之一！

6、转身上篮

转身投篮的升级版，合理利用脚步，向篮下移动，内线的必杀之一！

7、跳步上篮

三步上篮的升级版，将三步上篮的第二步和第三步合二为一，让防守队员无法跟上这一大步！

8、后撤步跳投

当年艾佛森的必杀技之一。将胯下运球的方向变为向后，瞬间拉开头球空间，获得良好的投篮机会。

9、梦幻脚步

三步上篮的最终版。以三步上篮第一步的脚为轴心，连续向不同方向转动，一到两次即可晃开防守队员，姚明层完美的使出这招，获得奇效！

10、终极必杀技：灌篮

能使出这招，什么都不用学了，你就是篮球达人！从图中我们可以看出，这是詹姆斯和韦德配合的经典空接。

这十招动作，你都会哪几招呢？

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