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血压突然升高，对于脑血管来说是极大的损害。相当多的出血性脑卒中都与此有关。临床研究发现，下面七个时候是血压最容易失控而骤然升高的“魔鬼时间”。
2、情绪激动、极度兴奋的时候
无论是大喜还是大悲，都容易让血压骤然升高，心率增加，诱发心脑血管事件。因此高血压患者要避免看刺激的电影，打麻将玩牌的时候切莫过分投入，生活琐事不必过于追究。
3、季节变换、气温骤变
高血压患者对气温变化比较敏感，一旦遇到寒冷刺激，会导致体内肾上腺素分泌增强。肾上腺素分泌增多会让血管收缩，令血压上升。因此，当前阶段高血压患者务必做好保暖。
4、早晨六点到九点
此时是血压的第一个高峰。尤其是在睡前没有补水的情况下，此时血黏度较高，这就极其容易造成血栓，诱发中风。所以高血压患者此时起床必须缓慢，睡前和睡后要适当补水。
6、屏气排便
此时腹压增加，外周血管阻力增加，血压也会随之上升。此时静脉回流受阻，颅内血管压力剧增，很容易导致脑出血。因此，高血压患者要防止便秘。
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